miércoles, 26 de septiembre de 2018

#Miércoles mudo: Otoño


Un miércoles más,  toca compartir una imagen con tod@s vosotr@s.  Y hoy para darle la bienvenida a la estación de las castañas y los bellos contrastes de colores en los bosques, os dejo con una imagen de esta misma mañana en el parque donde "vivimos" .


Sí alguna vez visitáis la ciudad de Huesca,  dedicar unos minutos a conoce el estupendo parque Miguel Servet.  

¡Quedaréis encantados!

¡ Feliz Miércoles mudo! 

EN QUÉ CONSISTE EL MIÉRCOLES MUDO

El #Miércoles Mudo es un Carnaval de blogs iniciado por Maybelline , autora del blog Naturalmente mamá  y que recientemente le ha tomado el testigo La mamarazzi.


CÓMO PARTICIPAR

Participar es muy fácil,  sólo tienes que publicar los miércoles una foto , que no requiera explicación;  aunque si lo deseas , puedes incluir una breve descripción,  alguna anécdota relacionada con la foto o simplemente un título.
Luego no olvides enlazar en el linky que está debajo y dejar un comentario en cada uno de los blogs que visites.

Las fotos que participen deben ser aptas para todos los públicos. No se admiten fotos con contenidosu racistas y/o discriminatorio.

Tienes todo el miércoles para participar,  y no olvides compartirlo en RRSS con el hastag #MiércolesMudo

Las instrucciones que has de seguir para participar las encontrarás en este post.

¡Anímate,  es muy sencillo!

Aquí podéis encontrar el listado de todos los blogs que hoy se han unido a este Miércoles Mudo , con las fotos que cada uno de ellos ha seleccionado:


viernes, 21 de septiembre de 2018

Abecemociones : el cuento para iniciar a los peques en el mundo de las emociones

Ya os habréis dado cuenta de la importancia que tiene para mí trabajar desde bien chiquitines el tema de las emociones.  Si acabáis de descubrir este blog , o no os habíais percatado de ello y no conocéis este afán personal, podéis poneros al día echándole un ojo a Educación emocional en la infancia , y también a Reconocer y validar las emociones.

Hoy traigo un cuento estupendo bajo el brazo. Es un cuento muy apropiado para comenzar a mostrarles a los más pequeños lo que son las emociones, lo que ocurre cuando se tienen esos sentimientos y ayudarles a poner nombre a las muy diversas y distintas maneras de sentirse. 
Hablo de Abecemociones, de la editorial Bruño.
Su autora es Susanna Isern, todo un referente en literatura infantil sensible y comprometida con la educación emocional. En su trayectoria literaria son muchos los premios y reconocimientos que ha recibido. Si queréis conocer más sobre esta fabulosa autora, aquí os dejo la breve biografía que publica en su blog.

De a A  hasta la Z,  se recorre un amplio espectro de sentimientos y efectos que producen esos mismos sentimientos. Viene a ser como el Emocionario; fantástica obra de la editorial Palabras Aladas; pero adaptado para los niños más pequeñines.




Además su formato en cartoné  lo hace mucho más manejable y resistente a las intrépidas y no siempre cuidadosas manos de los chiquitines.  Eso sí,  al ser grande y pesado los más pequeñines necesitarán la ayuda de los adultos para cogerlo. 

Reforzado con simpáticas ilustraciones de Marta Cabrol , los protagonistas de las historias son diferentes animales que se enfrentan a estados anímicos, sensaciones, sentimientos y emociones muy variadas. El hecho de que sean animales y no personas creo que lo hace más atractivo para los peques ya que a todos les suelen apasionar estos divertidos amigos.




Además de explicar lo que le sucede a cada uno de los animales, la autora ha querido asegurarse de transmitir la esencia de cada emoción,  incluyendo pistas y señales que faciliten la identificación y el reconocimiento de las mismas.




No hay mejor manera de aprender que a través de divertidas y encantadoras historias, aprendes a reconocer y validar tus sentimientos,  aprendes la diversidad de animales que existen, aprendes las letras del alfabeto;  y aprendes a disfrutar del placer y la magia que nos ofrecen los cuentos. Compartir esos momentos con los niños nos permite afianzar el vínculo,  estrechar el lazo emocional y decirle sin palabras que es lo que más queremos en el mundo entero.


Si os ha resultado interesante y creéis que os puede ser útil,  lo encontraréis en librerías y en Amazon a un precio estupendo.

miércoles, 19 de septiembre de 2018

Resiliencia: la clave de la felicidad


Un proverbio holandés dice que no puede impedirse el viento,  pero pueden construirse molinos. Vendría a ser como, si la vida te da limones haz limonada.

La felicidad está sobrevalorada, mitificada  distorsionada y manipulada. La felicidad no consiste en no padecer infortunios y desdichas. La felicidad se construye desde la plenitud del espíritu personal,  desde el orgullo y la satisfacción de haber superado obstáculos , sorteado imprevistos y alcanzado retos. O al menos, haberlo intentado con vigor, firmeza y tenacidad.
Es muy importante adoptar una actitud positiva ante las situaciones y adversidades que se nos presentan a lo largo de la vida. Es tan importante o incluso más importante que la misma dificultad u obstáculo al que enfrentarnos, porque de esa actitud dependerá la energía y dedicación que pongamos para lograr lo que nos propongamos. El empeño que se forja con una actitud positiva y optimista es digno de conquistar mayores logros y obtener una mayor recompensa a nivel personal; con independencia del resultado final.

La magia de la vida reside en ser capaces de vivir, de aceptar la realidad,  de digerir los acontecimientos y obtener sus nutritivas lecciones.Y si, en ocasiones la vida es dura y cruel; la realidad implacable e injusta y la existencia se torna insoportable.  Este angosto camino que parece convertirse en una tortura incesante no deja de ser un sendero hacia un bello y sereno paraje, que aún a mucha distancia y lejanía,  logrará resarcir y reparar nuestras fracturas vitales y emocionales. Lo único que debemos hacer es resistir,  y para ello debemos ser resilientes. Si ejercitamos esta habilidad personal alcanzaremos más facilmente la llave para superar con éxito las diversas crisis vitales por las que inevitablemente ha de pasar el ser humano.

La resiliencia es la capacidad del ser humano de experimentar sucesos traumáticos,  sobreponiéndose a ellos y saliendo fortalecido de los mismos.
Según la RAE, la resiliencia es la capacidad de adaptación de un ser vivo frente a un agente perturbador o un estado o situación adversos.
También se recoge la definición que en el marco de la física se da a los materiales, mecanismos o sistemas para volver a su estado inicial una vez finalizada su exposición perturbadora.
Y es que la psicología tomó este término de la física para describir las reacciones humanas y los procesos de adaptación, incorporando el valor añadido de la reestructuración de los recursos psicológicos para crecer como persona.
Mientras que los materiales o mecanismos únicamente regresan a su estado inicial, ya hemos visto que en los seres humanos la resiliencia no sólo regenera sino que empodera y robustece.



El origen de este término en el campo de la psicología lo encontramos en el autor de la teoría del apego John Bowlby, aunque el responsable de lograr que se difundiera a gran escala fue el autor de entre otras obras maestras," Los patitos feo"  y "El murmullo de los fantasmas " ;Boris Cyrulnik; psiquiatra, neurólogo y psicoterapeuta francés . La infancia de Boris Cyrulnik se desarrolló en medio de la Segunda Guerra Mundial y padeció los horrores de la barbarie del holocausto nazi.

 Jorge Barudy,  neuropsiquiatra y terapeuta familiar chileno es sin lugar a dudas otro gran referente en este tema. Al igual que Cyrulnik ,lo es tanto por su historia personal como por su contribución profesional. Y es que Jorge Barudy es un gran ejemplo de resiliencia y coraje ante la adversidad. Él vivió en primera persona las torturas y los horrores del régimen chileno de Augusto Pinochet.

 Este autor concluye que puede diferenciarse entre resiliencia primaria y resiliencia secundaria. La primera de ellas está estrechamente condicionada por los primeros años de nuestra existencia, es decir por las experiencias vitales de nuestra infancia. Así pues, el apego y los vínculos creados durante la crianza, los estilos educativos y las interacciones sociales durante la infancia son la base de referencia para consolidar una personalidad resiliente.
Por lo tanto, poco o más bien nada podemos hacer para modificar nuestra resiliencia primaria. Sin embargo,  sí podemos ejercitar con convicción la resiliencia secundaria.  Ésta se caracteriza por conformarse en la edad adulta a través de las continuas experiencias y sus efectos, emociones y maneras de proceder ante los mismos.  Este talante que se va tallando con el paso del tiempo y las vivencias conformará nuestra personalidad , continuamente maleable siempre y cuando seamos conscientes de ello y mantengamos una actitud proactiva.

Las personas resilientes no sólo se caracterizan por mantener una visión realista y al mismo tiempo optimista de la vida. Junto a la actitud positiva y el sentido del humor,  las personas resilientes se valen del autoconocimiento y el ser conscientes de sus potencialidades y de sus limitaciones. Saben lo que son capaces de realizar y creen en sus competencias,  mostrándose flexibles ante los cambios e imprevistos. Asimismo disponen de habilidades creativas que les ayudan a afrontar las situaciones complicadas y a salir airosas de ellas.
Otro aspecto fundamental de las personas resilientes es la gestión que realizan de sus emociones. Saben que no pueden controlar lo que sucede y lo que les hace sentir la realidad, pero si que saben que son responsables de lo que hacen con esos sentimientos y emociones.

Ser resiliente no es un atributo personal sino más bien una actitud ante la vida. Una actitud que entrenándose de manera constante y persuasiva nos ofrece la posibilidad de disfrutar de una de las habilidades más poderosas y extraordinarias del ser humano.


" Las personas más bellas con las que me he encontrado son aquellas que han conocido la derrota, conocido el sufrimiento,  conocido la lucha, conocido la pérdida,  y han encontrado su forma de salir de las profundidades. Estas personas tienen una apreciación,  una sensibilidad  y una comprensión de la vida que las llena de compasión,  humildad y una profunda inquietud amorosa. La gente bella no surge de la nada"( Elisabeth Kubler- Ross)

martes, 18 de septiembre de 2018

#MiércolesMudo : La flor más bella


¡Hola! Por fin miércoles,  toca compartir una imagen con tod@s vosotr@s.
Y hoy os muestro la flor más bella que tiene mi jardín, la que alegra y da felicidad a mi vida, la que perfuma mis sentidos con su dulzura infinita.



¡Feliz Miércoles Mudo!


EN QUÉ CONSISTE EL MIÉRCOLES MUDO

El #Miércoles Mudo es un Carnaval de blogs iniciado por Maybelline , autora del blog Naturalmente mamá  y que recientemente le ha tomado el testigo La mamarazzi.


CÓMO PARTICIPAR

Participar es muy fácil,  sólo tienes que publicar los miércoles una foto , que no requiera explicación;  aunque si lo deseas , puedes incluir una breve descripción,  alguna anécdota relacionada con la foto o simplemente un título.
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Las fotos que participen deben ser aptas para todos los públicos. No se admiten fotos con contenidosu racistas y/o discriminatorio.

Tienes todo el miércoles para participar,  y no olvides compartirlo en RRSS con el hastag #MiércolesMudo

Las instrucciones que has de seguir para participar las encontrarás en este post.

¡Anímate,  es muy sencillo!

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martes, 11 de septiembre de 2018

#Miércoles Mudo : el rincón de pensar


¡ Hola !

Un miércoles más,  aquí puntual con tod@s vosotr@s.

No comparto en absoluto la idea de mandar a un niño al rincón de pensar después de haber hecho alguna trastada.  Yo soy más de dialogar y de explicarle una y mil veces las cosas, y aunque en ocasiones termine exasperada,  creo firmemente que estoy en el camino correcto.

Sin embargo , tratándose de mayores, la cosa cambia. El rincón de pensar es un lugar placentero, sosegado y muy necesario para conectar contigo después de un duro día, para pensar, para reflexionar,  para descansar...

Aquí,  mi rincón de pensar favorito.


¡Feliz Miércoles Mudo!


EN QUÉ CONSISTE EL MIÉRCOLES MUDO

El #Miércoles Mudo es un Carnaval de blogs iniciado por Maybelline , autora del blog Naturalmente mamá  y que recientemente le ha tomado el testigo La mamarazzi.


CÓMO PARTICIPAR

Participar es muy fácil,  sólo tienes que publicar los miércoles una foto , que no requiera explicación;  aunque si lo deseas , puedes incluir una breve descripción,  alguna anécdota relacionada con la foto o simplemente un título.
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Las fotos que participen deben ser aptas para todos los públicos. No se admiten fotos con contenidosu racistas y/o discriminatorio.

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Cuentos Indispensables: Orejas de mariposa

Hoy he seleccionado un precioso cuento que forma parte de nuestra biblioteca. He decidido titular a este post Cuentos Indispensables porque la historia que traigo hoy es eso, indispensable.

En la sociedad actual,  niños y no tan niños nos encontramos muchas veces y sin quererlo, inmersos en una dinámica de juicios continúos,  de burlas,  de insultos, de desprecios y de palabras y gestos hirientes. Conductas que dañan y merman nuestro autoestima, que pueden resquebrajar nuestro bienestar mental y que pueden hacer que nuestro empoderamiento personal y social se vea afectado de alguna manera.

Estas perjudiciales maneras de relacionarse son especialmente preocupantes entre los más pequeños,  así como entre los adolescentes. Tanto que, fenómenos como el acoso y la violencia,  no dejan indiferentes a tod@s los que de alguna manera nos preocupa el bienestar de la infancia y la adolescencia. Profesionales de la educación,  de la intervención social, psicólogos, psicopedagodos ..., y por supuesto padres y madres.

De esta triste y dura realidad ya hablé largo y tendido en Luchando contra el acoso escolar, así que aquí me voy a centrar a lo que he venido, a hablaros de un magnífico cuento que trata todo lo que os acabo de contar.

Esta joya de la literatura infantil no es otra que Orejas de Mariposa,  de la Editorial Kalandraka.


Su autora, Luisa Aguilar , lanza un mensaje firme y potente: ante conductas que dañan,  podemos optar por fomentar el empoderamiento de los niños y dotarles de una seguridad emocional que les haga inmunes a los ataques de aquellos que manifiestan de esta insalubre forma su malestar interior.

La actitud de la protagonista es el fin en sí mismo. Porque además de esforzarnos por intentar eliminar o minimizar los casos de acoso o bullyng,  no nos olvidemos de trabajar con las personas que lo padecen. Esto también forma parte de la lucha contra el problema.
Es por eso que me encanta este cuento. Enseña que no hay nada más poderoso que cultivar la autoestima y la seguridad en uno mismo. Enseña a quererse a si mismo y a no dejar que las palabras que tienen intención de herirnos lo hagan. Enseña el valor de la confianza y la fortaleza de defender lo que somos, lo que hacemos y lo que pensamos.





Como podéis observar, esta fantástica lección de vida se complementa con vibrantes y originales ilustraciones,  que como resultado nos dejan maravillad@s cada una de las veces que leemos este tesoro. Puro arte plasmado por André Neves, escritor , ilustrador y diseñador gráfico brasileño. Si os gusta su magia y queréis deleitaros con sus trabajos, podéis visitar su blog, http://confabulandoimagens.blogspot.com




Con cuentos como estos , padres,  educadores y otros profesionales , encontramos herramientas ideales para afianzar conceptos y actitudes,  para concienciar y educar en valores que hagan más humana y respetuosa a esta sociedad.

Si os ha gustado y creéis que es un cuento indispensable en vuestra biblioteca , podéis adquirirlo en librerías o bien en Amazon a muy buen precio 👇 



¡A disfrutar de la lectura!

viernes, 7 de septiembre de 2018

Reseña: Sí yo fuera, de Carles Cano. Primeros lectores SM


¡Hola a tod@s!

Hoy os presento la nueva sección literaria que incluyo en el blog y que tengo la intención de mantener con regularidad. No es que tenga pensado establecer un día concreto para descubrir literatura infantil, no me parece buena idea si luego no puedo garantizar cumplir con ese objetivo. Lo que si puedo garantizar es que escribiré con frecuencia acerca de libros y cuentos para los más peques de la casa. 

Hace escasos dias tuvimos el honor de recibir  Sí yo fuera , de Carles Cano , una obra de poesía que pertenece a la colección de Pequeños lectores del Barco de Vapor, de la editorial SM.
¡ Gracias a la editorial SM por el ejemplar!



Los que seguís mis andanzas en el blog ya os habréis percatado de mi predilección por la literatura infantil. Es nuestra fiel compañera y perfecta aliada para reforzar la educación,  los valores y los conocimientos que queremos inculcarle a nuestra hija. 

Esta vez nos hemos lanzado a degustar poesía. ¡ Sí! , y ha sido una experiencia fantástica. A pesar de ser muy chiquitita, parece estar encantada con lo que le cuentan estos versos y se ha entusiasmado con las preciosas ilustraciones. Le ha debido gustar mucho porque todos los días lo coge y me pide que lo leamos.

Aquí tenéis información sobre esta fabulosa obra, un resumen de lo que ofrece a nuestros sentidos y por supuesto alguna foto para que comprobéis por vosotr@s mismos la magia que contienen sus páginas.

FICHA TÉCNICA 

Título: Sí yo fuera
Autor: Carles Cano
Ilustrador: Adolfo Serra
Editorial: SM
Fecha de publicación: Junio 2018
Páginas: 56
ISBN: 978-84-9107-334-5

SINOPSIS

¿ Te imaginas ser un caballo salvaje?
¿ O una nube?
¿ O una ventana que da al mar?
¿ Te imaginas ser la luna y rodar por las colinas?
¿ O una lámpara maravillosa que concede deseos?

Juega a imaginar y ¡ vuela!

QUÉ NOS HA PARECIDO 

Este precioso libro de poesía es magnífico para estimular la creatividad y dar rienda suelta a la poderosa imaginación infantil. Sin límites ni prejuicios,  su lectura invita a disfrutar de las aventuras que recorren nuestra mente cuando la dejamos fluir libre,  cuando permitimos que nuestras ideas y deseos más profundos salgan y se manifiesten con naturalidad. Porque podemos ser desde árboles o caballos salvajes, hasta colores, muebles, una escuela o un país.  No hay nada imposible para la mente risueña y despierta de un niño.

Las referencias a la naturaleza, a la tierra y el mar; a los animales , a los libros , a la música, y la impregnación con importantes valores y principios , me ha cautivado. 

"Si fuera una escuela, 
estaría hecha de juegos, 
de canciones, de cuentos, 
de libros y de cariño"

¡Desde luego que es la escuela perfecta! Sin emoción y diversión no hay aprendizaje.




Además,  no sólo los textos son cautivadores. Las ilustraciones completan el deleite para pequeños y no tan pequeños. Colores y trazos que transmiten energía y vitalidad, dibujos que invitan a meterse de lleno en la historia que nos cuenta.



Es un libro muy recomendable para los niñ@s,  para despertar el gusto por la poesía,  y por supuesto para permitir que su pensamiento mágico fluya libre como el viento. 

martes, 4 de septiembre de 2018

Atardecer # MiércolesMudo

¡Hola a tod@s!

Fiel a mi instinto natural continúo con bellas imágenes que sólo la naturaleza es capaz de mostrarnos.


¡Feliz Miércoles Mudo!


EN QUÉ CONSISTE EL MIÉRCOLES MUDO

El #Miércoles Mudo es un Carnaval de blogs iniciado por Maybelline , autora del blog Naturalmente mamá  y que recientemente le ha tomado el testigo La mamarazzi.


CÓMO PARTICIPAR

Participar es muy fácil,  sólo tienes que publicar los miércoles una foto , que no requiera explicación;  aunque si lo deseas , puedes incluir una breve descripción,  alguna anécdota relacionada con la foto o simplemente un título.
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Las fotos que participen deben ser aptas para todos los públicos. No se admiten fotos con contenidosu racistas y/o discriminatorio.

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lunes, 3 de septiembre de 2018

Reconocer y validar las emociones: siente y acéptalo

Se terminaron las vacaciones y comienza la vuelta a nuestro día a día,  a nuestros quehaceres diarios. Tengo que deciros que vengo cargada de ilusión y con multitud de pensamientos que compartir con vosotr@s,  pero también he de reconocer que me está costando un poquillo coger el ritmo. No seré muy dura conmigo misma,  así que espero que sea cuestión de tiempo.

Quiero comenzar este nuevo periodo reflexionando acerca de la gran carencia emocional y la absoluta falta de consciencia que tienen las personas sobre dicha carencia. 
A lo largo de todo el verano y de las vacaciones,  las interacciones con personas más o menos conocidas se han incrementado y ello ha dado lugar a situaciones variopintas,  algunas más agradables que otras, pero todas cargadas de analfabetismo emocional. 

Yo entiendo por analfabetismo emocional al conjunto de pensamientos, actitudes y conductas que ignoran e incluso menosprecian el valor de las emociones y de  la necesidad de aceptar lo que se siente.

Cansada de lidiar continuamente con este analfabetismo emocional, necesito desahogarme con tod@s vosotros y ya de paso incidir una vez más en lo importante que es saber reconocer y darle importancia a las emociones. ¿ Por qué las personas se empeñan en negar y enmascarar algunas emociones? ¿Acaso creen que así,  por arte de magia se van a esfumar?  Pues no,  no lo hacen, sólo quedan enterradas y sepultadas en lo más profundo de nuestro ser, ansiosas de encontrar una salida y un reconocimiento; necesitadas de valor y atención.

Si no dejamos que se manifiesten cuando lo necesitan, aumentamos la presión y la carga emocional y con ello incrementamos los sentimientos negativos que volvemos a ocultar y negar.
Así,  dentro de una espiral destructiva,  terminaremos explotando y liberando todo el cúmulo emocional de una forma insana, peligrosa y dañina. Por no haber mostrado nuestro descontento o frustración,  por no haber llorado cuando lo necesitábamos,  por no haber dicho lo mal que nos sentíamos,  terminaremos afrontando esas emociones a través de explosiones de ira descontrolada,  de agresividad desmedida, o bien de conductas compulsivas y destructivas. La desmesurada cantidad de personas con problemas de conducta, agresividad , adicciones, trastornos de ansiedad, trastornos de alimentación, baja autoestima, depresión, etc , encuentran en gran parte su raíz en este déficit de educación emocional.



De ahí la suprema importancia de tomarse muy en serio la educación emocional de los más pequeños. Resulta crucial para ellos y para el resto de personas que como miembros de una sociedad debemos interactuar a diario.
¿ Por qué cuando un niño se enfada se le dice no te enfades? ¿ Acaso los adultos no nos enfadamos nunca, que somos happy florwers? Pues no,  no lo somos y si aparentas serlo pobre de ti.
En vez de negarle su derecho a expresar su enfado podemos interesarnos en el motivo del mismo, y a la vez que validados su sentimiento intentamos comprender el por qué del mismo.
Sí,  lo se.  Porque es incómodo para los adultos " soportar" el enfado del niño. Esa es la triste realidad. Pero nadie dijo que educar fuera una tarea sencilla y siempre maravillosamente plácida.Así que,  apechugando que es gerundio; piensa y reflexiona antes de decirle a un niño enfadado que no se enfade. Tú como adulto no te indignas cuando te lo dicen, porque yo sí y creo que es lo más normal.

Caso similar es el de los llantos. Y aquí me echo las manos a la cabeza cuando oyes que los bebés tienen que llorar para que se les ensanchen los pulmones. ¡Ya! Sin embargo cuando ya son un poquito más grandes, como ya los han ensanchado bien de tanto llorar y no hacerles ni caso, lo que procede es hacer todo lo posible porque no lloren.
Vamos, lo que es hacer las cosas completamente al revés. Los bebés si lloran es porque necesitan algo, sí necesitan. Alimentarse,  dormir, liberar gases, pañal limpio, sentir la proximidad y el contacto con su madre principalmente, etc. No necesitan ensanchar los pulmones.
Y los niños cuando lloran por la causa que sea, dolor, frustración , rabia, cansancio...; necesitan expresarse y que se le de validez a su sentimiento. ¿ Tú cuando estas triste o sientes impotencia no tienes ganas de llorar? Es lo más natural del mundo,  y lo más sano. Llorar drena el alma y permite ver las cosas con más serenidad y más claridad.
Los niños deben entender que es normal llorar cuando se está triste y disgustado , y que una vez pase se sentirá mucho mejor.

Sí,  lo se, lo hacen con buena intención. ¿Qué tiene de buena intención que le digan a un niño que no llore que se pone muy feo? Yo no encuentro ni un ápice de buenas intenciones reales en esta lapidaria frase, como tampoco la encuentro en la versión de no llores que ya eres mayor, o no llores que no pasa nada.

Como muy bien me dijo hace escasos días mi queridisima Estrella Pisa , autora de Sinaptando , un blog sobre psicología que invita a reflexionar sobre cuestiones trascendentales :

"Si las personas fuésemos plenamente conscientes del daño que les llegamos a hacer a los niños cuando les obligamos a secuestrar sus emociones por guardar las apariencias ante el resto de familiares, amigos, compañeros o maestros, quizá dejaríamos de cortarles las alas y hasta seríamos capaces de permitirles volar. Todos queremos hijos inteligentes que saquen notas muy buenas y que puedan acceder al escalón más alto, pero muchas veces nos olvidamos de preguntarles cómo se sienten, qué anhelan, qué les atormenta o qué les hace realmente felices. ¿Cuántas familias no se habrán roto por malentendidos absurdos al jugar todos sus miembros a simular sentir lo que no sienten por los demás o por jugar a negar lo que sí sienten? Tanto que reivindicamos la importancia de ser uno mismo y luego resulta que nos da miedo serlo y no tenemos mejor modo de demostrarlo que reprendiendo a quienes no tienen tantas manías. Definitivamente, los humanos somos unos tipos demasiado extraños. No nos entendemos ni nosotros mismos."
Cuanta triste verdad en sus sabias palabras. Maravillosa reflexión a propósito de un post sobre educación emocional que escribí hace un tiempo y que podéis leer aquí.


El arte de validar las emociones debe practicarse con naturalidad y sin miedo. Por favor tomémosnos en serio este asunto,  cuidemos la salud emocional de las futuras generaciones y dejemos de repetir una y otra vez los errores del pasado.
Nunca es tarde si la dicha es buena.